Ateliers mieux-être près de l'Amandinois

Découvrez les bases de la naturopathie

Grâce à nos ateliers pratiques et à des conférences plus informatives, apprenez à prendre soin de vous au naturel.

Notre naturopathe Anne-Gaële vous accueille à L’Etang Présent les deuxièmes mardis du mois pour vous dévoiler des astuces pour un bien-être au quotidien.

  • Séances collectives d’1h30, de 19h à 20h30
  • 18€ par personne
  • Groupe de 12 personnes maximum
  • Séance maintenue à partir de 3 personnes ou 60€
  • Renseignements par mail ou téléphone
  • Inscriptions sur Résalib en choisissant « Atelier – conférence »

Ateliers à venir

atelier alimentation santé près de Douai

Alimentation santé et vivante

Vous voulez apprendre à mieux vous nourrir ? Découvrez quelques principes de bases de l’alimentation santé pour retrouver une digestion apaisée et une vitalité accrue. Nous aborderons également  quelques recettes faciles pour tendre vers une alimentation vivante…

  • mercredi 3 avril (exceptionnellement / changement)

Ateliers passés

cartographie réflexologie plantaire formation près de Lille

Réflexologie plantaire

Le toucher est une composante indispensable du bien-être, pour autant il n’est pas toujours possible de se faire masser dès que le besoin s’en fait ressentir… Apprenez quelques bases de réflexologie plantaire pour un auto-massage des pieds ou pour faire du bien à votre entourage ! Pensez à vous munir d’un tapis de yoga et d’une petite serviette de toilette.

formation fleurs de bach près de Valenciennes

Fleurs de Bach

Cet atelier-conférence vous présentera ce que sont les élixirs floraux inventés par le Docteur Bach au début du 19ème siècle. Vous comprendrez leur importance dans l’équilibre émotionnel, et peut-être découvrirez-vous la Fleur qui vous correspond et qui sera votre alliée pour les prochaines semaines…

conférence stress et émotions près de Douai

Stress et émotions

Mieux appréhender les mécanismes du stress et des émotions pour arriver à un meilleur équilibre dans notre vie, c’est l’objectif de cet atelier-conférence. Il vous permettra aussi de tester quelques outils permettant d’être plus serein au quotidien.

atelier auto-massage près de Orchies

Auto-massages

Le toucher est une composante indispensable du bien-être, pour autant il n’est pas toujours possible de se faire masser dès que le besoin s’en fait ressentir… Apprenez quelques techniques d’auto-massages, sur le visage, sur les mains, sur les pieds… Vous repartirez également avec quelques bases de réflexologie plantaire pour vous faire du bien durant cet hiver ! Pensez à vous munir d’un tapis de yoga et d’une petite serviette de toilette.

le pouvoir de l'eau

Comment les zones humides améliorent notre bien-être ?

Les zones humides rendent de multiples services aux humains, mais elles peuvent aussi simplement être une source de bien-être. Anne-Gaële vous parlera des bienfaits de l’eau, et vous fera découvrir entre autres les vertus médicinales de quelques plantes aquatiques…

les 12 médecins naturels

Le bien-être au naturel

D’après vous, qu’est-ce qui nous rend malade ou maussade ? Et comment à l’inverse garder la pleine santé et se sentir bien ? Venez découvrir tout ce que nous offre gratuitement la nature pour installer un mieux-être dans votre vie quotidienne…

Tu es intéressé(e) par des ateliers qui ont déjà eu lieu ? Laisse moi un commentaire et nous verrons pour le replanifier !

Tu souhaites découvrir d’autres évènements de L’Etang Présent ? Visite notre agenda !

A propos de l’auteur

Anne-Gaële Lichosiek, naturopathe entre Douai et Valenciennes, à proximité de la forêt de Marchiennes (Nord, Hauts-de-France)

 

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