Cure de jeûne au printemps à L’Etang Présent

Le printemps est la saison idéale pour purifier son corps et recharger ses batteries.

À L’Etang Présent, niché dans un écrin de nature apaisante, profitez d’un séjour de jeûne pensé pour allier détox et revitalisation. Guidé par Anne-Gaële, notre naturopathe, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour vivre cette expérience en toute sérénité. Le jeûne au printemps favorise l’élimination des toxines accumulées pendant l’hiver, renforce votre énergie et prépare votre organisme pour les mois à venir.

Entre balades dans le Parc Naturel Régional Scarpe-Escaut, moments de relaxation dans notre éco-jardin et jus revitalisants, tout est conçu pour un renouveau en douceur.

Les dates des cures près de Lille

• weekend du vendredi 21 à 19h au dimanche 23 mars à 17h
• semaine du lundi 31 mars à 10h au vendredi 4 avril à 14h
• semaine du lundi 14 à 10h au vendredi 18 avril à 14h
• weekend du jeudi 8 mai à 10h au dimanche 11 mai à 14h
• semaine du lundi 12 mai à 10h au vendredi 16 mai à 14h
• weekend du vendredi 6 juin à 19h au lundi 9 juin à 17h

Le programme de votre jeûne dans le Nord

Votre arrivée pour votre cure détox

Selon les séjours, vous arrivez soit pour 19h, soit pour 10h.

Si votre arrivée est prévue à 10h :

• Installation dans notre éco-gîte : 2 chambres de 2 personnes (un lit simple et un lit double dans chaque chambre, pour 2 personnes seules ou 1 couple), une salle de bain et toilette à partager, draps et serviette fournis
• Découverte du lieu
• Sauna thérapeutique l’après-midi
• Cercle de partage autour d’un bouillon de légumes pour faire connaissance le premier soir

Si votre arrivée est prévue à 19h :

• Installation dans notre éco-gîte : 2 chambres de 2 personnes (un lit simple et un lit double dans chaque chambre, pour 2 personnes seules ou 1 couple), une salle de bain et toilette à partager, draps et serviette fournis
• Cercle de partage autour d’un bouillon de légumes pour faire connaissance le premier soir

Une journée type de votre séjour au vert

• Routine matinale, avec nettoyage ayurvédique et éveil corporel
• Causerie sur le jeûne autour d’un jus de légume
• Balade de 1 à 2h (de 5 à 8km environ selon les groupes)
• Sauna thérapeutique l’après-midi
• Possibilité de Soins naturels individuels (en supplément)
• Causerie sur l’alimentation saine autour d’un bouillon de légumes
• Pause Zen en soirée ou autre atelier collectif

Votre dernier jour dans notre éco-lieu bien-être

Selon les séjours, pour repartirez soit pour 14h, soit pour 17h

Si votre départ est prévu à 14h :

• Routine matinale, avec nettoyage ayurvédique et éveil corporel
• Causerie autour d’un jus de légume
• Cercle de partage de fin de semaine
• Déjeuner léger de rupture du jeûne

Si votre départ est prévu à 17h :

• Routine matinale, avec nettoyage ayurvédique et éveil corporel
• Causerie autour d’un jus de légume
• Sauna thérapeutique dans la matinée
• Déjeuner tardif et léger de rupture du jeûne
• Cercle de partage de fin de semaine

 (chaque personne étant différente, chaque période étant unique, ce programme n’est qu’un exemple et pourra être modifié selon différents paramètres, dont la météo !)

Les + de votre cure de jeûne dans les Hauts-de-France

• votre programme de descente et de remontée alimentaires pour une détox en douceur adaptée à la saison
• un environnement ressourçant de 3 hectares de nature
• la présence câline des animaux
• les soins individuels à la carte pour intensifier les bienfaits de votre jeûne
• l’accompagnement par Anne-Gaële Lichosiek, naturopathe
• échanges sur l’alimentation saine et sur l’hygiène de vie
• un espace de bienveillance en petit comité de 4 personnes maximum
• selon les disponibilités, vous avez la possibilité de précéder ou de prolonger votre séjour par une autre cure

Informations pratiques

Le coût des séjours, par personne (encadrement, temps collectifs, sauna, hébergement et repas inclus) est de :

• du vendredi 21 à 19h au dimanche 23 mars à 17h (2 nuits) : 305€, acompte 100€
• du lundi 31 mars à 10h au vendredi 4 avril à 14h (4 nuits) : 565€, acompte 220€
• du lundi 14 à 10h au vendredi 18 avril à 14h (4 nuits) : 565€, acompte 220€
• du jeudi 8 mai à 10h au dimanche 11 mai à 14h (3 nuits) : 450€, acompte 150€
• du lundi 12 mai à 10h au vendredi 16 mai à 14h (4 nuits) : 565€, acompte 220€
• du vendredi 6 juin à 19h au lundi 9 juin à 17h (3 nuits) : 420€, acompte 140€

Seuls les soins individuels (type réflexologie plantaire, massage crânien, bols chantants …) ne sont pas inclus.

L’inscription se fait par ce formulaire, l’acompte sera à verser à l’inscription (chèque, virement, espèces).

Si vous souhaitez ajouter des jours avant ou après ce séjour, merci de nous en informer : les tarifs seront ceux de nos cures, les nuits des séjours fixés comptent pour le calcul du tarif préférentiel à partir de 6 nuits.

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