Cure de jeûne estival dans le Nord

Juste au tout début de l’été, quand les journées sont les plus longues et que l’énergie est la plus expansive, je te propose une Cure de jeûne à L’Étang Présent, entre le 19 et le 26 juin 2026.

Cette cure marque une transition. Elle permet de terminer le printemps en conscience et d’entrer dans l’été plus léger, plus clair, plus disponible.

Juin, une transition idéale vers l’été

Le mois de juin est une période charnière.
Le corps est déjà plus ouvert, plus réceptif, mais n’a pas encore basculé dans le rythme parfois dispersé de l’été.

Jeûner à ce moment-là permet de :

• alléger l’organisme avant la saison estivale
• relancer une vitalité fluide et stable
• clarifier le mental
• préparer le corps aux changements de rythme

C’est un jeûne de préparation, plus que de retrait.

À cette période de l’année, la piscine extérieure est généralement à une température agréable. Elle devient un véritable soutien du jeûne.

Se baigner pendant un jeûne, c’est :

• se rafraîchir en douceur

• détendre le système nerveux

• favoriser la circulation

• ressentir le corps autrement, porté par l’eau

Les temps de piscine s’intègrent naturellement au rythme du séjour, sans obligation.

Un jeûne de type Buchinger, souple et accompagné

La cure s’inspire du jeûne de type Buchinger, dans une approche respectueuse et adaptable.

Elle repose sur :

• eau et tisanes à volonté

• la possibilité de prendre un jus de légumes le matin

• et un bouillon de légumes le soir

Chacun reste libre d’ajuster : il est tout à fait possible de jeûner uniquement à l’eau et aux tisanes, selon ton ressenti, ton expérience et ton énergie du moment.

C’est moi, Anne-Gaële, naturopathe, qui suis présente tout au long du séjour pour accompagner, sécuriser et ajuster.

Le jeûne est accompagné par des pratiques simples et ressourçantes :

• balades conscientes dans la nature

• sauna thérapeutique infrarouge

• piscine extérieure selon la météo et l’envie

• ateliers collectifs (respiration, Pause Zen, cercles de partage)

• temps de repos, de silence et d’intégration

Tout est pensé pour soutenir la régénération sans brusquer.

Informations pratiques sur ton jeûne du 19 au 26 juin 2026

• Cure accessible à partir de 2 nuits minimum, entre le 19 et le 26 juin
• Arrivée à partir de 16h – départ à 11h
• Hébergement en éco-gîte, en petit comité (5 personnes maximum)
• Les chambres sont partagées, dans un esprit simple, chaleureux et bienveillant.
• Draps et serviettes fournis
• Eau et tisanes à volonté
• Tarif par personne et par nuit : 125 €

Ce jeûne de juin ouvre un espace de transition, un sas entre le printemps et l’été, pour laisser le corps se déposer et retrouver une énergie plus libre et plus stable.

Si cette parenthèse au rythme de la nature, portée par l’eau, la chaleur douce et la lumière montante t’appelle, je t’accueille à L’Étang Présent du 19 au 26 juin 2026.

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