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Atelier Mieux-Être

Yoga

Yoga

Plusieurs fois par mois, en soirée à ou le matin en week-end, Delphine et Marie proposent des séances de yoga mêlant asanas et pranayama, sur 1h15 ou 3h.

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Pause Zen

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Chaque 4ème mardi du mois, Anne-Gaële t’accueille dans un cadre idéal à la relaxation : viens souffler dans notre oasis et découvrir le pouvoir de la respiration !

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A propos de l’auteur

Anne-Gaële Lichosiek, naturopathe entre Douai et Valenciennes, à proximité de la forêt de Marchiennes (Nord, Hauts-de-France)