Jeûner en septembre dans les Hauts-de-France

Et si la rentrée devenait le moment idéal pour ralentir, alléger ton organisme et retrouver ton énergie naturelle ?

Du 11 au 18 septembre 2026, je t’accueille à L’Étang Présent pour une cure de jeûne et ressourcement au cœur de la nature, dans les Hauts-de-France. Cette semaine de jeûne Buchinger est pensée comme une parenthèse de déconnexion, de repos digestif et de recentrage.

Dans un petit groupe de 5 personnes maximum, tu profites d’un accompagnement naturopathique bienveillant, de balades quotidiennes, de temps de repos, de sauna thérapeutique et d’ateliers autour du bien-être naturel.

Situé entre Lille, Valenciennes et Douai, L’Étang Présent offre un cadre apaisant propice à une véritable cure détox physique et mentale.

Une cure de jeûne accompagnée par une naturopathe

Cette cure de jeûne de septembre 2026 est encadrée Anne-Gaële, naturopathe, dans une approche globale afin de respecter le rythme et les besoins de chacun.

Le jeûne proposé est un jeûne de type Buchinger, basé sur :

• des jus de légumes frais
• des bouillons filtrés
• des tisanes
• une hydratation régulière

Cette méthode douce favorise le repos digestif tout en soutenant les capacités naturelles d’élimination du corps.

Avant le séjour, tu recevras également des conseils de descente alimentaire afin de préparer l’organisme progressivement au jeûne. Une remontée alimentaire guidée sera aussi proposée après la cure.

Programme de la semaine de jeûne

Le matin

• réveil en douceur
• jus de légumes et
• temps d’échange autour du jeûne
• marche quotidienne en nature

L’après-midi

• sauna thérapeutique
• temps libre
• soins en option : réflexologie plantaire ou massage crânien

Le soir

• bouillon filtré et cercle de parole
• ateliers bien-être et relaxation

Le programme reste adaptable selon la météo, l’énergie du groupe et les besoins de chacun.

Informations pratiques sur la cure de jeûne de septembre 2026

• Cure accessible à partir de 2 nuits minimum, du vendredi 11 au vendredi 18 septembre
• Arrivée à partir de 16h – départ à 11h
• Hébergement en éco-gîte, en petit comité (5 personnes maximum)
• Les chambres sont partagées, dans un esprit simple, chaleureux et bienveillant.
• Draps et serviettes fournis
• Eau et tisanes à volonté
• Tarif par personne et par nuit, hors options : 125 €

Tu peux réserver dès maintenant ta place pour cette semaine de jeûne et ressourcement à L’Étang Présent.

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